Este curso destina-se a todos os que queiram aprofundar a experiência meditativa em termos de autoconhecimento e de libertação dos condicionamentos mentais e emocionais, que são a raiz de todas as formas de obscurecimento e sofrimento. Tomando como base a calma mental (shamatha), procuraremos verificar a natureza dos fenómenos mentais bem como da consciência que os percepciona e experimenta, exercitando a visão penetrante (vipashyana). O objectivo é iniciar o caminho que leva a questionar as crenças habituais acerca de quem somos e a descobrir a nossa natureza profunda, na tradição budista chamada Buda ou consciência desperta.
Recorreremos também à recitação de mantras, que etimologicamente significa “o que liberta a mente” (dos obscurecimentos e da negatividade).
Aconselha-se que frequente este curso quem já fez o nível I ou que já tenha alguma experiência de prática de meditação, sendo conveniente ter a capacidade de manter a mente calma e focada durante pelo menos cerca de 5 minutos.
Paulo Borges tenta praticar a via do Buda desde 1983, segundo a tradição Nyingma do budismo tibetano, e desde 2012 integra o budismo comprometido e os ensinamentos laicos de Thich Nhat Hanh. Tem facilitado desde 1999 centenas de workshops, cursos e retiros de introdução teórica e prática ao budismo, à meditação e à espiritualidade inter-religiosa. Professor de Filosofia da Religião, Pensamento Oriental e Filosofia e Meditação na Universidade de Lisboa. Cofundador e ex-presidente da União Budista Portuguesa (2002-2014). Cofundador e presidente do Círculo do Entre-Ser. Tradutor de textos budistas, como Estágios da Meditação, de Sua Santidade o Dalai Lama (2001), o Livro Tibetano dos Mortos (2006) (com Rui Lopo), A Via do Bodhisattva, de Shantideva (2007), O Caminho da Grande Perfeição, de Patrul Rinpoche (2007) e O que não faz de ti um budista, de Dzongsar Jamyang Khyentse (2009). Entre outras obras é autor de O Budismo e a Natureza da Mente (com Matthieu Ricard e Carlos João Correia, 2005), de Descobrir Buda. Estudos e ensaios sobre a via do Despertar (2010), de Quem é o meu Próximo? Ensaios e textos de intervenção por uma consciência e uma ética globais e um novo paradigma cultural e civilizacional (2014) e de O Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral (2015).
Contribuição: 45 euros. Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva.
Material necessário: Roupas largas, caneta e bloco notas.
Inscrições: enviar email para inscricoes@uniaobudista.pt
Informações: 918113021 / 213634363
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